omega-3，一般要吃到一定的量!食材準備起來麻煩，加上本身討厭魚刺就不愛吃魚，所以想要獲得Omega3 、EPA+DHA 吃魚油方便快速補充!適合現代每天上班完下班還要兼差，假日還要進修或打工的斜槓青年
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